Выбор для ребенка одежды по сезону – один из факторов профилактики простудных заболеваний

В межсезонье выбор одежды для ребенка представляет для родителей больше сложностей, чем в зимний холод и летнюю жару. В это время погода переменчива: то выглянет солнышко, то подует ветер, то заморосит дождь. Если понаблюдать за малышами на детской площадке, все одеты по-разному. Одни похожи на многослойные колобки «в семи одежках», другие бегают в легких курточках нараспашку. Большинство родителей склонны к первому варианту — перестраховаться и одеть ребенка потеплее. Обе крайности неуместны и вредны для здоровья малыша.

Общие рекомендации по выбору одежды

Одевать ребенка в демисезонную одежду можно с момента, когда температура воздуха уверенно держится на отметке ноль градусов. При выборе одежды учитывайте темперамент ребенка: подвижных детей нужно одевать более легко, так как они активно двигаются и больше потеют, спокойных — потеплее.

КАК ОДЕТЬ РЕБЁНКА ОСЕНЬЮ—

Комбинезон удобен для малышей до трёх лет, детям постарше на прогулке лучше носить раздельный комплект из куртки и брюк; рациональный выбор детской осенней одежды — удобные, не маркие вещи: если малыш испачкается (а осенью это случится наверняка), родителям не придётся расстраиваться из - за безнадежно испорченного гардероба;

Ребёнок на улице не должен промочить ноги — наденьте на прогулку обувь из мембранного материала с высокими водоотталкивающими свойствами.

В любом возрасте можно одеть ребёнка по принципу многослойности и не ошибиться: первый слой сохранит нежную кожу сухой, второй не даст замерзнуть, третий слой нужен для защиты от неблагоприятных погодных условий, например, от дождя и ветра.

темратура воздуха	Для детей до года	Для 1-3 лет	Для дошкольников и младших школьников	Для подростков
– 10… 0°	Хлопчатобумажное боди, тёплое боди (например, из флиса), зимний комбинезон или конверт с утеплителем 250 грамм, тонкая и плотная шапка.	Тонкое боди или кофточка с длинным рукавом из синтетики (в хлопковых вещах подвижный малыш быстро вспотеет), тёплая кофточка, колготки средней плотности и плотные носки, зимний комбинезон, тёплая шапка, рукавички, шарфик, зимняя обувь.	Первым слоем — термобелье, затем тёплая водолазка или кофта с длинными рукавами, в качестве верхней одежды зимние или демисезонные штаны и куртка, тёплая шапка с завязками или шапка-шлем, варежки-краги или тёплые перчатки, утеплённые ботинки.	Термобелье или синтетическая водолазка, кофта с длинными рукавами, тёплые брюки или колготки, зимняя или демисезонная куртка, шапка и перчатки средней плотности, утеплённая обувь.
0… + 10°	Хлопчатобумажное боди, боди из флиса, демисезонный комбинезон с утеплителем 40 грамм, плотная весенняя шапка.	Тонкая синтетическая кофточка с длинными рукавами, плотные колготки, демисезонный или зимний комбинезон в зависимости от силы и направления ветра на улице, рукавички средней плотности, шарф при необходимости, тёплая весенняя шапка, зимние или утеплённые весенние ботинки.	Синтетическая тонкая кофта, кофта средней плотности с длинными рукавами, весенние куртка и штаны, шапка с завязками и перчатки средней плотности, ЭВА-сапоги с утеплителем.	Синтетическая тонкая кофта без рукавов или с короткими рукавами, кофта, брюки или колготки средней плотности, весенние шапка и перчатки, демисезонная куртка, укороченные ЭВА-сапоги
+ 10… +20°	Хлопчатобумажное боди, демисезонный комбинезон с утеплителем 40 грамм, тонкая весенняя шапка.	Тонкая кофточка из синтетики с длинными рукавами, тонкие колготки, демисезонный комбинезон или комплект из куртки и штанишек, весенняя лёгкая шапочка, при необходимости тонкие рукавицы или перчатки и шарф, обувь без утеплителя.	Майка из синтетики с короткими рукавами, лёгкая кофточка, демисезонные куртка и штаны, тонкая шапка, перчатки при необходимости, ПВХ-сапоги или ботинки без утеплителя.	Тонкая майка, водолазка средней плотности, тонкие брюки или колготки, лёгкая куртка, тонкие шапка и перчатки при необходимости, обувь без утеплителя.

Для подвижных детей, которым пока сложно следить за тем, чтобы одежда постоянно сидела как нужно, можно выбирать вещи с резинками, фиксирующими ткань, и шапку-шлем, которая одновременно защитит голову, уши и шею.

Отправляясь в детский сад в дождливую погоду, необязательно брать с собой зонт, который будет только стеснять движения ребёнка. Зонт легко заменить дождевиком с капюшоном, который и не даст малышу промокнуть, и сохранит одежду чистой.

Осень — прекрасное время года. Пусть ваш малыш всегда будет здоров!