Ежегодно традиция купания на Крещение поддерживается все большим количеством  людей. Однако,  не стоит подходить к этой традиции бездумно.  Эксперты рекомендуют здраво оценивать свои физические возможности перед погружением в прорубь. За  полторы-две недели нужно начать обливания холодной водой, оценить свои возможности, готовность к погружению в ледяную воду.

Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Нужно помнить: при некоторых болезнях, например, заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано.

Перед погружением в прорубь обязательно необходимо размяться. Пить алкогольные напитки перед купанием категорически нельзя. Начинающим "моржам" следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд. После купания нужно обязательно обтереться сухим полотенцем и надеть обувь и белье (в первую очередь). Лучше после купания выпить горячего чая или кофе.

Не стоит забывать, что купание в ледяной воде, без соблюдения элементарных правил, может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Как альтернативой можно воспользоваться купанием в ванной, в душе, в бассейне и т.д.

Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай обращает Ваше внимание   на возможность возникновения и распространения инфекционных болезней в период праздников, связанных с обрядовыми действиями.  Так, в январе 2010 г был зарегистрирован очаг острых кишечных инфекций в г. Иркутске, причинами которого явилось употребление инфицированной воды из подземных водоисточников и открытого водоема во время обряда Крещения. В результате эпидемиологического расследования было установлено, что для обрядовых процедур погружения в воду был выбран водоем, в который проводился сброс неочищенных сточных вод.

В городе и Майминском районе определены места для купания людей и водоисточники для забора питьевой воды. Специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» накануне праздника Крещения произведен отбор проб воды  из родников, централизованных источников водоснабжения. Лабораторные исследования показали, что все показатели воды  соответствуют санитарно-гигиеническим нормам.

Коммунальным службам рекомендовано в случае регистрации аварий (порывов) на канализационных сетях и в системах водоснабжения немедленно информировать Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай.