Сотрудники Роспотребнадзора провели анализ результатов анкетирования      населения   региона по вопросам  отношения   к здоровью и здоровому образу жизни.  Анкетирование проведено в апреле  2020 года. Всего опрошено 812 человек в возрасте от 14 до 70 лет, из них 498 женщин, 314 мужчин. Традиционно респондентами стали представители социально значимых профессий, подростки, юношество и трудоспособное население по всей республике. Старшее поколение составило незначительную часть выборки.

По результатам анкетирования  более 45 % опрошенных считают свой образ жизни здоровым, 33 % - частично здоровым. Ведущими причинами, мешающими вести здоровый образ жизни в порядке убывания названы: недостаток времени, отсутствие упорства, воли, настойчивости, материальные трудности.

Важными для граждан в заботе о здоровье являются: двигательная активность, питание, эмоциональное состояние, профилактика заболеваний. Борьба с употреблением алкоголя и табака стоит на последнем месте, но на борьбу с табакокурением внимание обращает большее количество опрошенных. Хронические заболевания чаще всего отмечаются для пищеварительной, зрительной, сердечно-сосудистой систем. Более половины респондентов не имеют избыточного веса, занимаются спортом либо иногда, либо 2-3 раза в неделю. Частой причиной стресса становятся финансовые трудности и проблемы в семье и с работой. Самые распространённые способы борьбы со стрессом в порядке убывания – прослушивание музыки, просмотр фильмов, употребление алкоголя и табака.

Среди женщин хорошим состояние своего здоровья назвали 49,5% респондентов, среди мужчин 67,5%; удовлетворительным своё здоровье считают 45,4% женщин  и 28,7% мужчин. То есть мужчины более оптимистично оценивают своё здоровье.

Женщины чаще, чем мужчины обращаются за медицинской помощью. Так, ежегодный осмотр врача проходят 40,2% женщин и 14,6% мужчин, посещают врача редко 29,7% женщин и 44,6% мужчин, обращаются к врачу 2-3 раза в год 22,1% женщин и 19,1% мужчин.

Мужчины, в отличие от женщин, к важным составляющим здоровья относят  еще и режим дня. Они более активны в спорте, и чаще, чем женщины используют спорт, как один из способов борьбы со стрессом.

Логично, что   мужчины являются более стрессоустойчивыми.   Только треть опрошенных  стресс испытывают время от времени, 46,5% считают, что стрессам не подвержены,  лишь 10,2%   испытывают стресс постоянно. Один из способов борьбы со стрессом для мужчин – воспитание в себе самообладания. Среди женщин  время от времени стрессам подвержены 46,2% опрошенных,    примерно 23% женщин стрессам не подвержены и столько же – 23 % опрошенных -  испытывают его постоянно. При этом  в качестве причин стресса женщины чаще указывают  одиночество, а средствами борьбы со стрессом – употребление успокоительных таблеток и заедание чем-нибудь «вкусненьким».

Анализ  результатов анкетирования за ряд лет показывает, что  в последнее время на 5-7% увеличилось количество тех, кто хоть и редко, но занимается спортом; здоровью и здоровому образу жизни стали уделять больше внимания. Так, наряду с двигательной активностью, питанием и эмоциональным состоянием важными в заботе о здоровье стали профилактика заболеваний и режим дня. Увеличился процент тех, кто считает значимой борьбу с употреблением алкоголя и табака, особенно среди женщин. Вместе с тем следует помнить, что в последнее десятилетие количество курящих женщин увеличилось, а употребление алкоголя стало более доступным и распространённым способом снятия стресса и проведения досуга. И это является негативной тенденцией.

К отрицательным тенденциям можно отнести:  постоянство   ведущих причин, мешающих вести здоровый образ жизни; увеличение количества систем, затронутых хроническими заболеваниями. В лидеры по хроническим заболеваниям, указываемым респондентами вышла зрительная система, а среди женщин всё чаще указывается нервная. По-прежнему женская половина уделяет двигательной активности меньше внимания, чем мужская.

В женской части выборки растущей в последние год-два причиной стресса становится одиночество, а способами снятия стресса – успокоительные таблетки и еда.

Двигательная активность и межличностное общение, как способ снятия стресса значительно менее актуальны, чем просмотр фильмов, прослушивание музыки, употребление алкоголя и табака, особенно среди женщин и мужчин 30-50 лет.

Обращаем внимание читателей, что  опрос населения проведен до ухудшения эпидемиологической ситуации по коронавирусу, когда  мы еще не могли и представить, что  пандемия достигнет таких масштабов и затянется  так надолго.

Новая реальность существенно повлияла на мышление людей: безопасность вышла на первый план. Слово «здоровье» для многих из нас за последний год обрело новый смысл. Нет здоровья — у организма нет ресурса противостоять COVID-19, и угроза нашему существованию повышается. Из абстрактного понятия здоровье перешло в разряд конкретных, стало восприниматься как шанс выжить, отсюда его повышенная ценность. Хочется надеяться, что каждый извлечет из пандемии полезные уроки.  В настоящий же момент обращаем внимание жителей региона  на то, что ситуация по коронавирусу все еще напряженная. В последние две недели мы наблюдаем существенной рост заболеваемости, связанный, в основном,   с пренебрежением мерами профилактики. Необходимо продолжить носить маску и перчатки в общественных местах, избегать многолюдных мест и массовых мероприятий, часто и тщательно мыть руки. Тем, кто еще не сделал прививку, нужно сделать это как можно быстрее. И, конечно же, укрепляйте свое здоровье, следите за ним постоянно, береги его!