Всем известно, что именно от чистоты рук во многом зависит эпидемиологическая безопасность человека, степень его защиты от новой коронавирусной инфекции COVID-2019 и других заболеваний.
Взрослые должны не только сами правильно проводить процедуру мытья рук, но и обучить грамотному её проведению своих детей. Процедура мытья рук должна выглядеть следующим образом.
Рука намыливается с двух сторон, обязательно обрабатываются межпальцевые промежутки. Не менее, чем через двадцать секунд после намыливания руки должны быть тщательно промыты под проточной водой, после чего при помощи полотенца их рекомендуется просушить.
![](/images/stories/articles/ruki_1.jpg)
Каких только ситуаций не бывает в процессе воспитания ребенка, но думающие родители понимают: то, что заложено в детстве влияет на взрослую жизнь. Очень полезная привычка – мыть руки. Для некоторых людей она является обязательным элементом личной гигиены, другие пользуются ею лишь тогда, когда уже откровенно «надо». Причем это касается как мужчин, так и женщин.
Зачем нужно мыть руки?
Действительно, зачем? Банальный ответ: чтобы они были чистыми! А чистота залог чего? Правильно, здоровья! Постарайтесь наглядно показать ребенку, что именно руками мы «пользуемся» постоянно: все трогаем, открываем-закрываем, берем… На руках может присутствовать грязь, которую видно, и которую не видно. Именно эта грязь опасна для здоровья, так как если грязными руками взять, например, яблоко и съесть его – здравствуй, расстройство желудка (и это самый «безобидный» вариант).
Так как приучить ребенка мыть руки?
Можно объяснить ребенку, что микробы, хоть мы их и не видим, попадают в желудок, нарушая его работу. Если зачесался глаз, и ребенок, не думая, почесал его грязной рукой, есть вероятность, что он покраснеет, и будет болеть, так как туда тоже попали микробы. Во время эпидемий, когда все чихают, кашляют и берутся за все руками, например, в поликлинике, «принести» домой на руках можно много всего, — сами понимаете. Пожалуй, самый опасный и неприятный вариант – возможность заразиться паразитами. Расскажите детям про этих «червячков», только учтите особенности психики своего ребенка (особо впечатлительным натурам нужно давать информацию дозировано).
Когда мыть руки обязательно?
- - после того, как зашли с улицы в помещение;
- - после посещения туалетной комнаты;
- - после общения с домашними животными;
- - утром и вечером, перед тем как начать умывать лицо;
- - перед любой трапезой.
- Казалось бы, и так все понятно, однако даже многие взрослые люди почему-то «забывают» мыть руки в нужный момент. Что уж тут о детях говорить? Если ребенок не хочет мыть руки, придется взрослым потратить некоторое время, чтобы в детской голове установилась прочная связь между этими «обязательными» ситуациями и пониманием необходимости мытья рук.
Как добиться чистоты детских рук? Как приучить ребенка мыть руки?
· Прежде всего, чаще демонстрируйте ребенку собственный пример личной гигиены. Если раньше вы просто шли мыть руки, считая это «само сабо разумеющимся», то теперь, сделайте так, чтобы ребенок мог это наблюдать.
· Расскажите ребенку об опасностях грязных рук на понятном ему языке, но не доводите ситуацию до абсурда. Объясните, что самый верный способ защитить себя от грязи и ее последствий – мытье рук с мылом.
· Посмотрите вместе с ребенком мультфильм, в котором раскрывается эта проблема. Кроме знаменитого «Мойдодыра» можно найти и другие.
· Сделайте небольшие «напоминалки» в виде картинок. Развесьте их перед входом в кухню, возле входной двери, возле туалета. Картинки должны быть заметными, а их назначение понятно ребенку.
· Купите для ребенка мыло в форме зверюшек, фруктов, машинок. Пусть оно вкусно пахнет. Про пушистое полотенце тоже не забывайте. Такой набор обязательно понравится ребенку и, скорее всего, вызовет желание обладать этой «красотой».
· Попросите ребенка помогать вам, а именно: следить за тем, когда заканчивается мыло и сообщать вам об этом. Также можно торжественно закрепить за ним обязанность ежедневно, например, вечером менять в ванной полотенце для рук.
Сейчас в продаже появились сенсорные дозаторы для жидкого мыла. Для привлечения детей к мытью рук, они в самый раз. Ребенок с интересом подставляет руки под дозатор, и мыло автоматически капает ему в ладошки. Остается только намылить руки и ополоснуть их. Детям нравится такой вариант, поэтому можете взять его «на вооружение».
Немного времени и терпения, и у вас обязательно получится закрепить у ребенка столь полезную привычку как мытье рук, от которой во многом зависит его здоровье.
![](/images/stories/articles/urok_zd_sept_2020_sheb.jpg) ![](/images/stories/articles/urok_zd_sept_2020_sheb_1.jpg)
В сентябре текущего года специалисты Роспотребнадзора по Республике Алтай провели уроки здоровья в школах и дошкольных учреждениях региона. Во время уроков в игровой форме детям напомнили о мерах профилактики коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ и показали и рассказали как правильно мыть руки и почему важно делать это часто и правильно. Обучающими мероприятиями охвачено почти 7,5 тысяч детей и подростков региона. |