Мониторинг ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом по Республике Алтай установил  снижение уровня заболеваемости. По итогам прошедшей недели (с 15.02.2016 по 21.02.2016) уровень эпидпорога превышен по региону на 0,4 % . Фактическая заболеваемость ОРВИ  составила  1770 человек, в том числе 1296 детей до 14 лет. В целом по республике за 7 неделю с признаками ОРВИ госпитализирован 81  человек,  19 взрослых, остальные дети.

В г.Горно-Алтайске за прошедшую  неделю зарегистрировано 788 случаев заболеваемости ОРВИ, в том числе  576 среди детей до 14 лет. По городу г.Горно-Алтайску заболеваемость выше эпидпорога на  25,5%. Уровень заболеваемости снижается во всех муниципальных образованиях региона, кроме Усть-Коксинского и Онгудайского районов.

За прошедшую неделю  на вирусы гриппа и ОРВИ обследовано  140 человек. Выделено 5 случаев гриппа А (Н1N1), Парагрипп-8, Аденовирусы-5, РС-вирус - 1.

На  20.02.2016г. в регионе зарегистрировано  34 случая гриппа. В том числе, в городе Горно-Алтайск - 22  (22 из них А( Н1N1), в Майминском районе – 6 случаев гриппа А (Н1N1), в Онгудайском  - 2 случая гриппа А,В (1 житель г.Барнаул), в Турочакском  районе – 4 случая гриппа А (Н1N1).

Все заболевшие были не привиты против этого заболевания.

Уважаемые жители и гости Республики Алтай. В основе предрасположенности к простудным заболеваниям и гриппу лежит прежде всего ослабление собственных защитных сил организма. Предлагаем несколько советов относительно того, как стимулировать защитные силы организма, чтобы  предупредить простудные заболевания и грипп у взрослых и детей:

употребляйте здоровую и богатую витаминами пищу, больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;

возможен прием синтетических витаминов, но предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны;

пейте больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до 2 литров в день;

сократите употребление алкоголя и воздерживайтесь от курения, в том числе пассивного;

дышите носом, дыхание ртом сушит слизистую оболочку, снижая ее защитные свойства;

ежедневно промывайте нос солевым раствором или пользуйтесь для увлажнения слизистых оболочек полости носа соленым аэрозолем;

регулярно занимайтесь спортом, но при этом избегайте чрезмерной нагрузки;

систематическое закаливание повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Необходимо отметить, что начинать закаливающие процедуры и приступать к регулярным занятиям спортом (в том числе оздоровительной гимнастикой) следует в летний период на фоне хорошего самочувствия, а не в период подъема заболеваемости;

как можно больше двигайтесь на свежем воздухе, даже в дождливую и холодную погоду;

избегайте переохлаждения и перегревания;

избегайте контактов с больными;

старайтесь не находиться подолгу в жарких помещениях;

проветривайте и увлажняйте воздух в жилых помещениях и на работе;

следите за чистотой помещений, систематически делайте влажную уборку;

регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются: телефоны, выключатели, пульты дистанционного управления. Чаще меняйте полотенца;

старайтесь спать столько, сколько необходимо вашему организму для нормальной жизнедеятельности;

сохраняйте оптимизм, найдите время для отдыха и развлечений.

На предприятиях, в учреждениях основными профилактическими мероприятиями являются:

поддержание нормального температурного режима;

ликвидация сквозняков;

хорошее проветривание (вентиляция);

систематическая влажная уборка;

немедленная изоляция заболевшего гриппом от коллектива.

Особенно тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:

в осенне-зимний период при повышении заболеваемости не следует водить детей в места большого скопления людей;

при малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское учреждение, в школу, не допускайте его общения с другими детьми.

Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно! Грипп – серьезное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приема лекарства. При первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом.

Берегите свое здоровье!