В детских коллективах всегда высок риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями.

Можно ли полностью оградить ребенка от этих инфекций?

Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.

Как ребенок может заразиться?

Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем.

Больной выделяет вирус при чихании и кашле.  Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхности и окружающие предметы.

Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после – потереть глаза или нос, облизать пальцы. Таким образом вирусы могут попасть в организм.

Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?

Объясните ребенку правила личной гигиены:

• нужно мыть руки теплой водой с мылом,
• нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
• нужно пользоваться только своей посудой,
• нельзя вытираться чужим полотенцем.

Своевременно прививайте ребенка.

Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.

Следите за режимом дня и питанием ребенка.

Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.

Если ребенок заболел – не заражайте других!

Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.