На текущий момент заболеваемость гриппом и ОРВИ в  Республике Алтай по совокупному населению ниже эпидемического порога на -20,5 %. За прошедшую (41) неделю зарегистрировано 729 случаев заболеваемости ОРВИ, в том числе 361 - среди детей до 14 лет.

В целом по республике госпитализирован с признаками ОРВИ 51 человек,  32 взрослых и  19 детей.

В Республике Алтай продолжается прививочная кампания    против гриппа. К настоящему времени в регионе привито уже 80 тысяч  человек, в том числе 27472 ребенка и 51774 взрослых или 36,57 % всего населения региона.  План иммунизации в сезоне 2020 года выполнен на 60,6 %. Планируется привить 132 тысячи жителей Республики Алтай, что обеспечит охват иммунизацией 60 % населения и  позволит создать надежный коллективный иммунитет.

Напоминаем жителям региона, что в текущем эпидемическом  сезоне риски для здоровья населения существенно выше в связи с ожидающейся одновременной циркуляцией   вирусов гриппа и новой коронавирусной инфекции.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

• Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.
• Регулярное проветривание помещений.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.
• Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.
• Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.
• Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.
• Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.
• Соблюдение  масочного режима в период подъема заболеваемости ОРВИ и коронавирусной инфекции.
• Избегание мест массового скопления людей.
• Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.
• В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.
• Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.
• В помещениях целесообразно использование рециркуляторов воздуха, ультрафиолетовых ламп.

Уважаемые жители Республики Алтай, не пренебрегайте мерами профилактики. Берегите свое здоровье! И помните, любую болезнь легче предупредить, чем лечить!